FC2ブログ

合気道 昭道館武蔵野

東京都武蔵野市で活動する合気道道場、昭道館武蔵野の稽古記録です。

3月3日の稽古

3月3日の稽古
今日は基本技を一通り行った後、腕を持たれてからの小手返しを練習しました。腕を内から外に回転させていく動きを返すと言い、小手(手首)を返すので小手返し。そのまんまの名前の技です。

合気道を続けていると、この技をよくかけられるためか、手首の関節が強くなっていきます。今では手の甲を地面につけて腕立て伏せをできるぐらいになりました。(こんな感じで)
手の甲腕立て
そのためきちんと小手返しがきまっていないと痛みもあまり感じなくなりました。一昨年大学の授業の助手をしていた時、相手が遠慮して弱い力しか出さなかったため、「もっと強く、もっと強くやっていいよ」と言ってみたら、「マゾみたい」と言われ笑われた事があります。確かに女子大生に技をかけられて上のような事を言うのはアレなことでした。手首が強くなるとこうなります。
スポンサーサイト



PageTop

コメント


管理者にだけ表示を許可する